2022/4/29 今日の積み上げ

・サプリ摂取

・プロテイン

・バイト

・Bluetoothイヤホン購入

・ジム休息日

起床直後の体重が55.8kになっていた（推定55.4k）ので、嬉しかった。（筋トレを始める以前は53k台だった）