2022-05-08 2022/5/8 今日の積み上げ ・スキンケア ・サプリ摂取 ・プロテイン2杯(そのうち1杯プロフィー) ・新規記事執筆 ・ツイート作成 ・ほさかみサムネイル作成 ・彼女を励ます ・バイト ・ジム ・バーベルの重さをプラス ・部屋の大掃除