今日の積み上げ記録 2022/4/1~

メモ形式で残していきます

2022-04-12から1日間の記事一覧

2022/4/12 今日の積み上げ

・ベッドメイキング ・朝食 ・サプリ摂取 ・スキンケア ・ヘアセット ・気候にあった服装 ・フェイスマスク購入 ・プロテイン購入 ・ジム ・プロテイン(1回目) ・ツイート作成 ・前頭筋マッサージ 【気づき】 ・ジムの更衣室で鏡を見たら、上腕二頭筋が大き…