2022/4/17 今日の積み上げ

・ベッドメイキング

・プロテイン(1回目)

・スキンケア

・ジム

・プロテイン(2回目)

・LINE公式アカウント設定

・バイト

・ツイート作成

【気づき】

・ベンチプレスのフォームが難しいと感じた

・腕を伸ばした状態からスタート

・ベンチプレスは胸の日に行うべき

・LINE公式アカウントの設定はかなりいい感じ